Что такое перга?
🐝 Если из нектара пчелы делают мед, то с цветочной пыльцы получается перга. Прилетая в улей, пчела приносит на задних лапках шарики цветочной пыльцы. Его также называют пчелиным обножкой. Пчелы утрамбовывают пыльцу в соты и заливают медом. Под влиянием меда и ферментов слюны пчел пыльца начинает бродить. В результате из него образуется совершенно новый продукт, который значительно превосходит пыльцу по полезным свойствам. Пергу еще называют "пчелиным хлебом", поскольку это основной корм для личинок и взрослых пчел.
Но процесс заготовки перги достаточно трудоемкий, да и много не заготовьте, поэтому и цена выше, чем в пыльце и сложнее найти качественную.

Как правильно употреблять пергу?

🐝 Все продукты пчеловодства и перга в том числе лучше усваиваются после взаимодействия со слюной, поэтому их необходимо как можно дольше держать во рту, рассасывая, чтобы питательные вещества за своего через слизистую оболочку рта. Нельзя запивать пергу любой жидкостью в течение как минимум 30 мин. Побочных результатов это, конечно, не вызовет, однако значительно уменьшит эффективность ценного продукта и приведет к расходам перги без особой пользы для организма.

🐝 Дозировка

Суточная норма рассчитывается в зависимости от веса человека (ребенка) и составляет 70-100 мг на 1 кг массы тела. Данная суточная доза делится на 2-3 приема. Минимальный курс 2 недели, максимальный 2 месяца, а потом делается перерыв 1 месяц.

Например: взрослому с весом 70 кг нужно съесть 5-7 грамм в сутки, это по 1/3 ч.л 3 раза в сутки.

🐝 Также можно удобно отмерить нужную дозу по количеству гранул: 1 грамм содержит 7-10 гранул приблизительно.

🐝 Польза перги

Во время преобразования пыльцы в пергу увеличивается количество углеводов и витаминов, сахароза превращается в моносахариды, продукт в целом становится менее аллергенным. "Пчелиный хлеб" содержит практически все витамины, 16 аминокислот, 13 жирных кислот, углеводы, макро- и микроэлементы. Перга является полноценным пищевым продуктом, который имеет в своем составе все необходимые человеку биологически активные вещества, причем в концентрированном виде. Этот продукт тонизирует и омолаживает организм, укрепляет иммунную систему, повышает умственную работоспособность, а также устойчивость к стрессам, улучшает мозговое кровообращение и обмен веществ, стимулирует процесс кроветворения, способствует регенерации тканей и нормализует артериальное давление.

Перга продается в сотах, в виде пасты, порошка, а также в виде гранул, имеющих форму сотовой ячейки. Усвоения перги происходит гораздо лучше под воздействием слюны, поэтому этот продукт следует тщательно рассасывать, как леденец, за 30 минут до еды, ничем не запивая. После приема перги в течение получаса желательно не есть и пить.

Вкус перги - это оригинальный букет кислого, сладкого и горького. В зависимости от местности и растений, с которых пчелы собирали пыльцу, вкус перги может смещаться в ту или иную сторону.

Перга: лечебные свойства

Подобный состав обеспечивает натуральном продуктовые широкий спектр целебных свойств. В первую очередь - для иммунитета. Перга позволяет укрепить защитные силы организма, а при простудных заболеваниях - угнетающее воздействие бактерий и вирусов. Но это далеко не полный перечень возможных показаний.

Свойства перги пчелиной:

☑️ для организма в целом (укрепляет иммунитет, повышает запас бодрости, способствует наращиванию мышечной массы, применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний)

☑️ для сердечно-сосудистой системы (стимулирует работу сердечной мышцы, снижает уровень холестерина, повышает уровень эритроцитов в крови, снимает спазм кровеносных сосудов, нормализует давление, является профилактикой анемии и аритмии)

☑️ для желудочно-кишечного тракта (улучшает аппетит, ускоряет обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника, является профилактикой вздутия и запоров, стимулирует желчеотделение, восстанавливает поврежденные клетки печени, очищает ее от токсинов)

☑️ для дыхательной системы (применяется как вспомогательное средство для лечения гриппа, бронхита, ангины, ринита, гайморита и др.)

☑️ для мужской половой системы (улучшает подвижность сперматозоидов и качество спермы, стимулирует эректильную функцию, усиливает половое влечение, применяется для лечения бесплодия)

☑️ для женской половой системы (нормализует менструальный цикл, способствует зачатию и полноценному развитию плода в утробе, избавляет от симптомов токсикоза) для нервной системы (нормализует эмоциональный фон, стимулирует активность мозга, улучшает память и концентрацию)

Согласно отзывам, перга пчелиная особенно актуальна для пожилых людей. Она осуществляет стимулирующее действие на работу мозга, в частности улучшает память и зрение. Кроме того, продукт пчеловодства восстанавливает силы организма при сильном